行程总览
本规划以三天两夜为基准，建议避开假日以享受更宁静的海岛氛围。南澳岛位于广东省汕头市，需结合多种交通方式抵达。
交通安排
第一阶段：台中至汕头
- 高铁+转乘：从台中高铁站搭乘高铁至台北，转乘航班飞往汕头揭阳国际机场（飞行时间约1.5小时）。
- 替代方案：从台中清泉岗机场飞往厦门或香港，再转乘动车或巴士至汕头（总耗时约5-6小时）。
第二阶段：汕头至南澳岛
- 抵达汕头后，建议租车自驾（约1.5小时车程）经南澳大桥进入岛屿，或搭乘汕头市区至南澳岛的专线巴士。
- 岛上交通以自驾或包车为佳，便于环岛游览。
行程规划
第一天：环岛东路与海滨日落
- 上午：经南澳大桥抵岛，沿途欣赏海上风光。
- 下午：游览长山尾灯塔、田仔地质公园，驾车沿环岛东路至后宅镇入住民宿。
- 傍晚：至钱澳湾灯塔观赏日落，晚餐品尝潮汕海鲜粥、蚝烙。
第二天：青澳湾与自然探索
- 上午：前往青澳湾沙滩游泳或体验水上活动，参观北回归线标志“自然之门”。
- 下午：探访风力发电场、宋井风景区，深入云澳渔村感受当地文化。
- 夜晚：于青澳湾周边享用海鲜大餐，推荐尝试清蒸龙虾、紫菜炒饭。
第三天：生态徒步与返程
- 上午：徒步黄花山森林公园，俯瞰南澳大桥全景。
- 中午：品尝农家菜后，购买海岛特产如紫菜、鱼干。
- 下午：整理行装，经南澳大桥返回汕头市区，衔接后续返程交通。
住宿推荐
- 后宅镇：生活便利，适合体验当地市集与夜市。
- 青澳湾：海滨度假首选，多家海景民宿与酒店可供选择。
美食精选
- 潮汕经典：牛肉火锅、粿条汤、腌蟹。
- 海岛特色：蒸海鲜、紫菜鱼丸汤、海石花甜品。
注意事项
- 南澳岛日照较强，需准备防晒用品与遮阳装备。
- 部分景点需门票，建议提前查询开放时间。
- 尊重当地渔村文化，保护海洋环境。